ücretsiz HEALIVE. Tanıtım Buluşması / Free HEALIVE. Introductory Meeting

(scroll down for English) Ücretsiz HEALIVE. Pratiği: Bedende Evde Hissetmek HEALIVE. tekniği; somatik psikoloji, mindfulness pratikleri, performans çalışmaları ve yaratıcılığı birleştiren beden odaklı bir yöntemdir. Zihin sağlığına olan yenilikçi yaklaşımı ile Radboud ve ArtEZ üniversiteleri tarafından hibe kazanmaya hak kazanmıştır. HEALIVE. öncelikli olarak Kişisel Sınırlar, Yaşam Alanı ve Sinir Sistemi Regülasyonu üzerine çalışmaktadır, ve bedenlerimizde var olma biçimimizi geliştirmek üzere kurulmuştur. Can, 17 yıllık deneyime sahip bir yoga eğitmeni eğitmeni, HEALIVE. atölyelerini Nike Alkazar ve Sportcity'de vermektedir. Ayrıca son üç yıldır www.hapaka.com üzerinden online HEALIVE. eğitimleri sunmaktadır. Bu Ücretsiz Seanslarda Ne Öğreneceksiniz? Teori: HEALIVE. metodu hakkında kısa bir bilgi, sinir sistemiyle çalışmanın önemi ve hayatımıza etkileri. Alan ve Sınırlar: Alan ve sınırların tam olarak ne anlama geldiğini ve neden bu kadar önemli olduklarını keşfedeceğiz. HEALIVE. metodunun etkili olduğu birçok alandan farklı egzersiz deneyimleyip sonrasında ise kısa bir paylaşım çemberi gerçekleştireceğiz. Yanınıza Ne Almalısınız? Rahat kıyafetler, su matarası ve isterseniz minik bir battaniye getirebilirsiniz. Biletler ve Katkılar Bu tanıtım seansı ücretsiz olmasına rağmen, stüdyonun temizlik masrafları, kira ücreti ve ikramlar için katkıda bulunmak isterseniz, üç farklı katkı bilet seçeneği mevcut. 📍 Etkinlik Amsterdam East, Zeeburgerdijk'teki stüdyoda gerçekleşecektir. Tam adresi, rezervasyonlar tamamlandıktan sonra WhatsApp veya e-posta yoluyla paylaşacağız. Sizleri aramızda görmek için sabırsızlanıyoruz! 🌿 Sorularınız için: hello@healive.co adresinden Can'a ulaşabilirsiniz. Website: healive.co Insta: @healive.studio Can hakkında detaylı bilgi: www.can-bora.com Free HEALIVE. Practice: Feeling at Home in Your Body HEALIVE. is a body-centered approach combining somatic psychology, mindfulness practices, performance work, and creativity. With its innovative approach to mental health, HEALIVE. has earned grants from Radboud and ArtEZ universities. The method primarily focuses on Personal Boundaries, Living Space, and Nervous System Regulation, designed to enhance our way of being in our bodies. Can, a certified yoga instructor with 17 years of experience, offers HEALIVE. workshops at Nike Alkazar and Sportcity. He has also been providing online HEALIVE. courses through  www.hapaka.com  for the past three years. What Will You Learn in This Free Session?   Theory: A brief introduction to the HEALIVE. method, the importance of working with the nervous system, and its effects on our lives. Space & Boundaries: We will explore what space and boundaries truly mean and why they are so important. Experience different exercises from several areas where HEALIVE. is effective, followed by a short sharing circle. What Should You Bring?  Comfortable clothes, a water bottle, and optionally a small blanket. Tickets & Contributions . While this introductory session is free, there are three different contribution ticket options if you wish to support the studio's cleaning costs, rent, and refreshments. 📍 The event will take place at a studio in Amsterdam East, Zeeburgerdijk. The full address will be shared via WhatsApp or email once your reservation is complete. We can't wait to see you there! 🌿 For questions: You can contact Can via hello@healive.co. Website: healive.co Instagram: @healive.studio More about Can:  www.can-bora.com