HEALIVE. : Hayat Yolumu Yeniden Tasarlamak Modül 1 ve 2

HEALIVE. : Hayat Yolumu Yeniden Tasarlamak — Modül 1 & 2 - STÜDYO & ONLINE Farklı disiplinleri inovatif bir şekilde harmanlayan, dinamik ve yaşam dolu  HEALIVE. metoduna hoşgeldiniz!   Bu hafta sonu, HEALIVE.'ın ilk iki temel modülünü birlikte deneyimleyeceğiz. 🔹 Modül 1: Beden Bağlantımı Yeniden Tasarlamak Duyumlar ve somatik beden aracılığıyla,  bedendeki sağlıklı ego fonksiyonları olan kasları aktive etmeyi öğreneceğiz. Bu çalışma sayesinde fiziksel bedenimizi daha güçlü ve canlı hissedecek, kendimizi  topraklanmış ,  merkezlenmiş  ve  içsel gücümüzle temasta  hissedeceğiz. Uygulamalar basit ama etkili! Ayrıca beden farkındalığı, duyum ve fiziksel beden üzerine  fark yaratan teorik sohbetler  de bizi bekliyor. 🔹 Modül 2: Sınırlarımı Yeniden Tasarlamak Bu modülde kişisel alanımız ve  sağlıklı sınırlar üzerine  çalışacağız. Somatik bazlı egzersizlerle daha  özgün ,  özgür  ve  kendine sahip çıkan  bireyler olarak seçimlerimiz, fikirlerimiz ve ihtiyaçlarımız  konusunda daha net ve kararlı hissedeceğiz. Bu uygulamalarla birlikte: 🌀 Sinir sistemimizi regülarize etmeyi 👁️ Dokunma ve görme duyumlarını canlandırmayı 💬 “Hayat zor” inancından, “Hayat yaşanabilir ve zevk dolu” bilincine geçişi deneyimleyeceğiz. 🧘‍♂️ Mindfulness & Günlük Yaşam Entegrasyonu Mindfulness pratikleriyle desteklenen bu iki modül sonunda, kendinizi çok daha  iyi ,  canlı  ve  dengede  hissedeceksiniz. Ve HEALIVE. tekniklerini gün içinde, ne zaman isterseniz kullanmayı öğreneceksiniz. 📘 Eğitim Materyalleri: Eğitim kitapçığı + 🎗️ HEALIVE. ipi  ücrete dahildir . 🧵 Kendi HEALIVE. ipinizi satın almak isterseniz:  hello@healive.co adresinden Can'la lütfen iletişime geçin. 🎥 Kayıt & Erişim: Tüm kayıtlar  1 ay boyunca erişime açık  olacak. İstediğiniz kadar tekrar edip derinleşebilirsiniz. 📅 Tarih ve Saat: 19 & 20 Temmuz 🇹🇷 Türkiye saati:  12.00 – 15.00 🇳🇱 Hollanda saati:  11.00 – 14.00 📍 Stüdyo Adresi: Zeeburgerdijk 25, Amsterdam **Stüdyo kontenjanı  yalnızca 8 kişiyle sınırlıdır. 📬 Sorularınız için:  hello@healive.co 🔗 Detaylı bilgi ve kayıt:   healive.co